こんにちは、りなＰです。
元気なくて疲れちゃってる子いないかな？
夏バテにもなりやすいし、いろいろ疲れてしまうタイミングが女の子にはあるよね(;’∀’)
よく婚活疲れとかいうキーワードを、ツイッターなんかで見た事がある人もいると思うんだけど、これは婚活のために出会いの場に行き、沢山の男性と出会い、そして自分に合う人が見つからずに疲れ切ってしまう事を言うんだけど、実はこれ、パパ活でも言える事なんですよ(;´∀｀)
実際りなＰはパパ活をしていて、心底疲れ切ってしまったタイミングがありました。。。
パパ活疲れ、嫌になるのはこれ
実際りなＰが「パパ活もういやだ～！」って思った時、嫌になった理由はこんな感じでした。
- 出会い系でのメールのやり取り
- デートしても単発で終わってしまう
- デートで初対面の人と会うのが苦痛
- 思ったようなパパに出会えない
- せっかく出会えたパパとも長く続かない
- 本当に太パパいるの？
- パパ活で成功してる人いるの？
こういう風にパパ活でパパを探すという行為に疲れてしまって、もう体も心も重くなって、メンタルを崩してしまう事があります。
こういう時、どうすればいいのかについて紹介します。
パパ活は時間を決めてやる
パパ活の良い所はスマホやパソコンさえあれば、いつでも、何時でも、どこに居ても活動を始められる事だと思うんだけど、逆にこれがネックになっちゃってる場合もあります。
仕事なんかと違って、家でいつまでもダラダラやる事ができてしまい、生活のメリハリが付き辛いところが原因です。
夜寝ながらスマホでパパ活サイトを閲覧して「イイ人いないかな」なんて延々にできちゃうからこそ、パパ活疲れが出ちゃうんです。
こういう風にいつまでもダラダラ活動してしまって疲れちゃう子は、いっそのことパパ活に使う時間を決めてしまったほうがいいです。
りなＰは後半のころはもう、
「パパ活で新しいパパを探すのは、平日の8時から9時の間だけ！」
「それ以外ではパパ活サイトを見ない！」
って決めてました。
疲れてしまった時はあえて、パパ活でのパパ探しの時間を絞ってみると、ほかの事に時間をつかえてリフレッシュできますよ(*’ω’*)
時間限定での活動でもダメなら、いっそパパ活サイトの閲覧を辞める
一週間に1回だけパパ活サイトをみるとか、1日のうちに1時間だけパパ活に時間を使うというようにパパ活の時間を限定しても、やっぱりメールにやり取りが面倒臭い、疲れてしまったという時は、いっそのことパパ活サイトでのパパ探しをお休みしてみるのはどうでしょうか？
パパ活サイトの閲覧を辞めてみるだけで、ちょっと心が軽くなったりします！
りなＰは、心底疲れてしまったシーズンがあって、その時はまるまる一か月はパパ活サイトを見ませんでした。
それで新しいパパ探しはやめて、過去やり取りしたことがあるパパに久しぶりに連絡してみたりして、交流を復活させたりしてました。
新しくパパを探す行為に疲れ切った時は、ちょっと立ち止まって昔やり取りしたことのある人に久しぶりに連絡を送ってみると、再び交流が復活したりすることもあったりします(*’ω’*)
パパ活のデートに疲れてしまったのなら、完全にパパ活をお休みする
パパ活サイトで新しいパパ探しをするのに疲れ切ったうえに、いまお付き合いしているパパや、毎回毎回新しい男性とデートするのに疲れてしまった・・・
という時は、もう完全にパパ活はお休みしたほうがいいです。
人と会う事は実はとてもエネルギーを使います。
相手に気に入ってもらいたいと思って自分を良く見せようとしますし、自分が気が付かないうちにとても緊張していて、それが蓄積されて疲労になっているなんてことも。
対人関係がもともと得意じゃない場合は、新しい人間関係の構築に就かれてしまって、メンタルが落ち込んで鬱っぽくなっちゃうって話もききます(;´･ω･)
パパ活でメンタルを壊してしまっては意味ないです。
対人関係に疲れてしまった時は思い切ってパパ活すべてお休みしちゃいましょう。
パパ活はもともと、生活基盤をある程度持っている人が、副業のような感じてやってるのが主だと思います。
パパ活が職業です！
って子は居ないよね？
だからパパ活を辞めた途端食うに困るというような貧窮してる子は居ないと思うので、思い切って休んで自分の心を大切にしてください。
疲れた時は、運動・ヨガ・リラクゼーション・瞑想なんかもお勧め
パパ活の対人コミュニケーションに疲れた時は、別の趣味なんかでリラックスするといいです。
ひたすら運動したり、ウォーキングしたりして体を動かしたり、ヨガなんかもいいですよ。
後は寝る前に瞑想して脳を休めてみたりもお勧め。
りなＰがパパ活で疲れてしまったとき、若干自律神経とか崩しちゃいました。
なので朝起きれないとか、夜寝れないとか、そんな感じで鬱っぽくなっちゃったのです。
なのでミカリンにおススメされた、ヨガと瞑想を続けて自分のメンタルバランスを整えた事があります(;´･ω･)
みんなはりなＰ見たいに、メンタルやっちゃう前に、
「疲れたな、ちょっと具合わるいぞ？なんか嫌だな、なんかパパ活面倒になってきた」
なんて事が出てきたら、無理しないでちょっとパパ活を休憩してみるという選択を選んでください！
